洗顔石鹸はあくまで洗浄力を重視することが大切です。
洗い上がりが『ちょっとつっぱる感じ』でも大丈夫で、その後保湿ケアすれば問題ありません。
また洗顔石鹸にはヒアルロン酸やビタミンＣなどの美肌成分がいろいろ配合されている洗顔石鹸がありますが、大半は洗い流されてしまって浸透しにくいため、洗浄力で選ぶのが一番です。
自分の皮脂の分泌量に合わせて適切な洗顔料を選ぶようにしましょう。
とにかく、皮脂をしっかりと洗い流せる洗顔石鹸に出会うことがいちご鼻解消のポイントです。
洗顔の基本はＴゾーンから。
泡立てた洗顔料を頬から当ててしまいそうですが、皮脂の分泌が多いＴゾーンに先に泡をのせることで、Ｔゾーンの洗浄時間が長くなります。
時間差で洗顔のメリハリをつけることができますので、泡はまずＴゾーンがポイント。
Ｔゾーンに泡を乗せたら鼻まで伸ばして汚れと馴染ませましょう。
洗顔は皮脂の多いところから少ないところへ、流れるように洗うことがポイント。
Ｔゾーンに泡を乗せたら、Ｕゾーンに移り、その後は目元口元へと泡を乗せていきます。
泡は肌の上にのせるだけで汚れが浮きあがってきますので、ごしごしとこすらずに、転がすように優しく広げていく感じです。
特に皮膚の弱い目元・口元は優しくですよ。
最後はぬるま湯で丁寧に洗って、泡を洗い流しましょう。
洗い流した後でＴゾーンを触ってみましょう。
まだヌルヌルしているようでしたら、まだ皮脂が落とし切れていない状態。
このような状態なら、もう一度Ｔゾーンだけを洗うことがいちご鼻対策のポイントです。
洗い上がりはタオルでゴシゴシこすらずに、優しく拭き取ってくださいね。
開き毛穴は毛穴が大きいことが原因なのですが、このような方の肌質はオイリー肌の方が多いようです。
オイリー肌の方は皮脂腺の発達が良い方で、皮脂腺が大きくて毛穴が大きくなります。
皮脂腺の発達は遺伝的な要因で影響しますが、しっかりとケアすることで開き毛穴は対策することができます。
開き毛穴の基本はオイルコントロールです。
お肌の皮脂を洗顔できっちり落としてから、美容液で保湿させることが基本となります。
このとき使用する美容液は油分の少ないものを使用することがポイント。
さらにビタミンＣ誘導体が配合されている化粧水を使用することで、皮脂の抑制が期待できますので朝晩使用するようにしたいです。
日中は皮脂をこまめに油とり紙で取り除くことも大切です。
皮脂がたまっていると、それが酸化して皮膚の老化を促進する物質となるからです。
酵素洗顔料やピーリング化粧品を使用することで周りの角質を取り除き、毛穴の詰まりを予防することができます。
やりすぎは逆に毛穴を開かせてしまいますので、週に1回〜2回ぐらいの利用が理想です。
毛穴が詰まると毛穴が押し広げられてしまいますので毛穴の開きが目立つ原因にもなります。
それを予防するためにも酵素洗顔料とピーリングでしっかりと角質対策を行いたいですね。
たるみ毛穴あは縦長に毛穴が広がっていくのが特徴で、『涙毛穴』とも呼ばれています。
このような状態となる主な原因は、お肌の真皮にあるコラーゲンやエラスチンの老化が関係しています。
コラーゲンやエラスチンの老化は加齢だけではなくて、喫煙や、不規則な生活、無理なダイエットによって加速するといわれています。
若い人もたるみ毛穴になる可能性がありますので、どの年齢の方でも予防は大切です。
レチノール配合化粧品を使った、たるみ毛穴対策が有効です。
レチノールは肌のターンオーバーを整えるといわれていて、医学的にも有効と言われています。
肌のターンオーバーが促進すると真皮にあるコラーゲンの合成が促進されますので、たるみ毛穴予防・肌の老化予防につながります。
目元のアイクリームの中でもシワ対策のものは、このレチノールが配合されていることが多いので、このアイクリームを気になるたるみ毛穴に使うのもいいかもしれません。
たるみ毛穴に対しては、クリニックでも治療メニューとしてあると思います。
その場合は主にピーリングと、ビタミンンＣイオン導入がメインとなります。
ピーリングはコラーゲンを増やして毛穴を引き締めるために行われ、ビタミンＣイオン導入でさらに皮脂の抑制を行います。
またコラーゲンを増やすためにレチノールの外用を行ったり、さらに強化するためにノンアブレイティブ治療と呼ばれる方法で、コラーゲンを活性化させたりします。
詰まり毛穴のケアというと、毛穴パックを思い出す方は多いと思います。
毛穴パックは確かに角栓がとっても多くとれますので、気持ちがいいものです。
気をつけたいことは毛穴パックの頻度です。
毛穴パックをやりすぎると逆に毛穴が広がってしまうことがありますので、やりすぎには注意。
理想の頻度としては月に1回〜2回程度にすることがポイントです。
詰まり毛穴は、毛穴に汚れが詰まっている状態ですから、改善するための基本は毎日の洗顔で汚れを失火入りと落とすことが大切になります。
でも、洗顔をしていても詰まり毛穴が生じるということはしっかりと洗顔で落とせていない証拠。
洗顔石鹸選びと洗顔方法を見直すことが、詰まり毛穴・いちご鼻解消のポイントかもしれません。
酵素洗顔やピーリングを使用する目的は角栓の再発を予防することですので、あくまでもきちんと洗顔して毛穴の角栓を取り除いた状態で行うのが理想です。
これらは角質のケアとして余分な角質を取り除くだけではなく、肌を柔らかくして毛穴を目立たせなくするメリットもあります。
毛穴の汚れをしっかり取ったら、酵素洗顔やピーリングを行うようにしましょう。
ただし肌の弱い方は酵素洗顔を週に1回〜2回程度にとどめておくことが理想です。